ZABIEGI

Witaj w świecie świadomej regeneracji!
 
Zadbałam o to, aby każdy zabieg w Kuźni Zdrowia był nie tylko chwilą relaksu, ale przede wszystkim realnym wsparciem Twojego zdrowia i samopoczucia. Wierzę, że odpowiednio dobrana terapia może przynieść ulgę, przywrócić równowagę i dodać energii na co dzień.
 
Przygotowałam szeroki wachlarz zabiegów – od terapii manualnych, przez nowoczesne rozwiązania fizjoterapeutyczne, aż po holistyczne formy wsparcia ciała i ducha. Każdy opis został stworzony tak, abyś mógł świadomie wybrać to, co najlepsze dla Ciebie.
 
Klikając w menu, znajdziesz szczegółowe informacje o każdym zabiegu – dla kogo jest przeznaczony, jakie daje efekty oraz jakie ma przeciwwskazania. Jeśli masz wątpliwości, skontaktuj się ze mną, z chęcią pomogę Ci dobrać najodpowiedniejszą formę terapii.
 
Zapraszam do zapoznania się z ofertą i wspólnego odkrywania drogi do lepszego samopoczucia!
Masaże w Kuźni Zdrowia – więcej niż relaks!
 
Masaż to jedna z najstarszych i najbardziej naturalnych form terapii, która łączy w sobie odprężenie, regenerację i wsparcie zdrowia. W Kuźni Zdrowia wierzę, że odpowiednio dobrany masaż może znacząco poprawić jakość życia – przynieść ulgę w bólu, zniwelować napięcia oraz przywrócić harmonię ciała i umysłu.
 
Wykonuję masaże:
– tkanek głębokich/ powięziowy,
– klasyczny,
– bańką chińską,
– kobido.
 
Wejdź w zakładkę masaże i przeczytaj opis każdego z nich.

Suche igłowanie / igłoterapia (Dry Needling)

Suche igłowanie to nowoczesna technika wykorzystywana w fizjoterapii, polegająca na wprowadzeniu cienkiej igły w tzw. punkty spustowe (trigger points) w mięśniach. Zabieg ma na celu redukcję napięcia mięśniowego, zmniejszenie bólu oraz poprawę zakresu ruchu. Igłoterapia opiera się na wiedzy z zakresu anatomii i biomechaniki mięśniowo-powięziowej.

Zalety zabiegu:

  • szybka ulga w bólu mięśniowo-powięziowym,
  • poprawa elastyczności i funkcji mięśni,
  • wspomaganie rehabilitacji pourazowej.

Przeciwwskazania:

  • ciąża,
  • zaburzenia krzepnięcia krwi lub przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych,
  • choroby skóry i infekcje w miejscu zabiegu,
  • alergia na materiały używane podczas igłowania,
  • fobia igłowa lub zaburzenia psychiczne utrudniające współpracę.

IASTM – terapia narzędziowa tkanek miękkich

IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) to technika wykorzystywana w fizjoterapii do pracy z tkankami miękkimi za pomocą specjalnych, precyzyjnie wyprofilowanych narzędzi. Ich zadaniem jest wspomaganie mobilizacji mięśni, ścięgien i powięzi poprzez mechaniczne oddziaływanie na tkanki, co stymuluje ich regenerację i przywraca prawidłowe funkcje.

Zabieg pozwala wykryć i skutecznie opracować miejsca zwiększonego napięcia, zrosty oraz ograniczenia ruchomości, często niewyczuwalne w klasycznej terapii manualnej.

Dlaczego warto?

  • redukcja bólu i napięcia mięśniowego,
  • poprawa ruchomości i elastyczności tkanek,
  • przyspieszenie regeneracji po urazach i przeciążeniach,
  • skuteczna praca z zrostami.

 

Główne przeciwwskazania:

  • otwarte rany, zmiany skórne i infekcje,
  • zakrzepica żył głębokich,
  • aktywne nowotwory,
  • problemy z krzepnięciem krwi,
  • zaawansowane zmiany osteoporotyczne.

FIZYKOTERAPIA

W gabinecie istnieje możliwość skorzystania z zabiegów z zakresu fizjoterapii.

Możesz wykonać poniższe zabiegi zabiegi:

 
  • laseroterapia to forma fizykoterapii, która wykorzystuje promieniowanie laserowe do leczenia różnych schorzeń. Jest to nieinwazyjna metoda, w której światło laserowe jest skierowane na obszar ciała, aby stymulować procesy naprawcze i zmniejszyć objawy bólowe;

  • magnetoterapia to metoda fizykoterapii wykorzystująca pole magnetyczne do leczenia różnych schorzeń i wspomagania procesów regeneracyjnych w organizmie;

  • ultradźwięki to forma terapii fizycznej wykorzystująca fale ultradźwiękowe o wysokiej częstotliwości do leczenia różnych schorzeń i dolegliwości. Jest to powszechnie stosowana metoda w fizykoterapii;

  • elektroterapia to gałąź fizykoterapii, która wykorzystuje prąd elektryczny do leczenia różnych schorzeń i dolegliwości. Jest to powszechnie stosowana metoda w fizjoterapii, która może być dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta;

  • lampa Sollux to urządzenie stosowane w terapii światłem. Jest to lampa, która emituje światło o określonych parametrach, takich jak długość fali i intensywność.
    Działa przeciwzapalnie i rozgrzewająco na tkanki.

Kinesiotaping ciała i twarzy

Kinesiotaping często określany jako taping, jest metodą polegającą na przyklejaniu specjalnej elastycznej taśmy na powierzchnię ciała.

Stosuje się w bólach stawów, mięśni, ale również wspomagająco np. przy leczeniu obrzęków.

Ostatnio coraz bardziej popularny staje się kinesiotaping twarzy.

Stosuje się go najczęściej w połączeniu zmasażem kobido. Pomaga utrzymać efekty masażu, zmniejszać opuchlizny oraz zmarszczki. W przeciwieństwie do kinesiotapingu ciała, na twarz plastry stosowane są tylko na parę godzin.

Access Bars

Access Bars to innowacyjna technika oparta na delikatnym dotyku punktów na głowie, która pomaga redukować napięcia, stres oraz ograniczenia, które gromadzą się w naszym umyśle.


Podczas sesji Access Bars, delikatnie dotykam 32 punkty na głowie, które reprezentują różne aspekty życia takie jak:

kontrola,

kreatywność,

radość,

spokój,

komunikacja.

Dotknięcie tych punktów pozwala na uwolnienie blokad energetycznych oraz negatywnych wzorców myślowych, co sprzyja głębokiemu relaksowi i odblokowaniu potencjału.


Sesje Access Bars mogą przynieść wielorakie korzyści, od zwiększenia kreatywności, redukcji stresu, poprawy snu, aż po lepsze radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami. Często doświadczane uczucie po sesji to odprężenie, klarowność umysłu oraz zwiększona świadomość.


Ta niezwykła technika pozwala na odblokowanie ograniczeń, otwierając drzwi do nowych możliwości i zmian. Access Bars jest idealny dla osób poszukujących wewnętrznej równowagi, chcących uwolnić napięcia oraz otworzyć się na nowe perspektywy życiowe.

czas trwania ok 60-90 min

Stawianie baniek

Bańki nie służą tylko do masażu.
Dawniej stosowane były głównie do zwalczania infekcji.

Metoda choć może wydawać się przestarzała, to do dzisiaj ma wielu zwolenników.

Kuracja bańkami zastosowana odpowiednio wcześnie bywa niekiedy bardziej skuteczna od farmakologicznej (np. antybiotykowej) i często ją zastępuje.

 

W schorzeniach wirusowych, z natury niewrażliwych na antybiotyki, daje nadspodziewanie dobre wyniki.
W tradycji europejskiej bańki wykorzystywane są jako skuteczna pomoc w przypadku ostrych i przewlekłych infekcji górnych i dolnych dróg oddechowych oraz astmy oskrzelowej.

Stawianie baniek próżniowych ma również wspaniałe efekty jeśli chodzi o  podnoszenie naszej odporności. 

ŚWIECOWANIE USZU

Zabieg świecowania uszu pochodzi z rejonów Azji, stosowane jest już od długiego czasu na całym świecie. Świece wykorzystywane do zabiegu są nasączone leczniczymi olejkami oraz sproszkowanymi ziołami. 

Podczas spalania się świecy wytwarza się podciśnienie w kanale usznym . Prowadzi ono do regulacji ciśnienia zatok i błony bębenkowej. Ciśnienie krążące dostarcza stężoną parę olejków, wzbogaconą ziołowymi substancjami do wnętrza ucha. Dodatkowo nagrzewająca się blaszka przenosi łagodny, uspokajający prąd ciepła. Cały proces jest niezwykle przyjemny. 

wskazania

  • Niedosłuch
  • Delikatne usuwanie nadmiaru woskowiny
  • Podrażnienia uszu i zatok
  • Katar
  • Szumy w uszach i dzwonienie
  • Bóle głowy 
  • Stres

przeciwwskazania

  • Wyciek ropy z ucha
  • Uczulenia na produkty pszczele
  • Perforacja błony bębenkowej
  • Obecność implantów w uszach
  • Procesy nowotworowe w obrębie głowy